तारगोन सॉस के साथ पोच्ड ऑरेंज रफ

तारगोन सॉस के साथ पोच्ड ऑरेंज रफ
तारगोन सॉस के साथ पोच्ड ऑरेंज रफ बस हो सकता है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेस्कैटेरियन नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 119 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.93 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बे पत्ती, दूध, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन और सब्जियों के साथ नारंगी मोटा, टैटार सॉस के साथ ऑरेंज रफ, और डिल सॉस के साथ ऑरेंज रफ.

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, पानी, शराब या शोरबा, सब्जियां, नींबू का रस, काली मिर्च, तेज पत्ता और 1-1/2 चम्मच तारगोन मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; फ़िललेट्स और पोच डालें, खुला, जब तक कि मछली दृढ़ न हो जाए और एक कांटा (लगभग 8-10 मिनट प्रति इंच पट्टिका मोटाई) के साथ आसानी से फ्लेक्स हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
एक गर्म सर्विंग प्लैटर में निकालें।
3
खाना पकाने के तरल के 1 कप तनाव, एक सॉस पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
नमक और काली मिर्च डालें। एक उबाल लाओ; तरल को लगभग 1/3 कप तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
5
गर्मी से निकालें । एक छोटे कटोरे में, दूध और अंडे की जर्दी को हराया । अंडे के मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच कम तरल डालें, लगातार हिलाते हुए सभी को पैन में लौटा दें । शेष तारगोन में हिलाओ। धीमी आंच पर हल्का उबाल लें; 1 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । मछली के ऊपर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा32हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर25हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तारगोन, विभाजितसूखे तारगोन, विभाजित11/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2% दूध2% दूध2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रत्येक नमक और सफेद मिर्चप्रत्येक नमक और सफेद मिर्च454हैबेनेरो मिर्चनारंगी मोटा या लाल स्नैपर पट्टिका प्रत्येक)नारंगी मोटा या लाल स्नैपर पट्टिका प्रत्येक)2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब या सब्जी शोरबासूखी सफेद शराब या सब्जी शोरबा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए7पूरे peppercornsपूरे peppercorns

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

ऑरेंज रफ के लिए पिनोट नोयर, स्पार्कलिंग वाइन और पिनोट ग्रिगियो बेहतरीन विकल्प हैं । हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक स्पार्कलिंग सफेद शराब चाल चलेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवी ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।
लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवी ब्रूट
लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवी ब्रूट
शराब शुद्धतम अंगूर के रस से आती है और यह अकेले लॉरेंट-पेरियर को 'ला क्यूवी' शिल्प करने की अनुमति देती है, जो महान चालाकी का एक शैंपेन और हमारे तहखानों में एक लंबी उम्र की प्रक्रिया के बाद प्राप्त एक सुंदर ताजगी है । रंग में पीला सोना। ठीक बुलबुले एक लगातार मूस खिलाते हैं । ताजा खट्टे और सफेद फूलों के संकेत के साथ एक नाजुक नाक । वाइन की जटिलता बेल आड़ू और सफेद फलों के नोटों जैसे क्रमिक नोटों में व्यक्त की जाती है । फल के स्वाद के साथ ताजगी और नाजुकता के बीच एक आदर्श संतुलन जो खत्म होने पर बहुत मौजूद है । यह ताजा और शुद्ध शराब एक एपरिटिफ़ के लिए एकदम सही है । इसके खट्टे और सफेद फल नोट और सूक्ष्म संतुलन द्वारा समर्थित इसका उल्लेखनीय संतुलन, इसे पोल्ट्री और बेहतरीन मछली के लिए एक आदर्श संगत बनाता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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