तिल अदरक चावल के साथ टेरीयाकी सामन
तिल अदरक चावल के साथ टेरीयाकी सामन नुस्खा तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और पेसटेरियन जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 529 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पालक, तिल अदरक सलाद ड्रेसिंग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टेरीयाकी-तिल तोरी नूडल्स के साथ अदरक सामन, आसान तिल तेरियाकी सामन, तथा तिल शतावरी के साथ टेरीयाकी सामन.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं । इस बीच, सैल्मन फ़िललेट्स को 15-इंच में रखें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ।
सिरप और टेरीयाकी सॉस मिलाएं; फ़िललेट्स के ऊपर 1/3 कप मिश्रण चम्मच ।
400 डिग्री पर 10-15 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे, शेष सिरप मिश्रण के साथ अक्सर चखने तक सेंकना ।
एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
पालक और पके हुए चावल डालें; 2 मिनट और भूनें । ड्रेसिंग में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । मैकब्राइड सिस्टर्स सेंट्रल कोस्ट शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मैकब्राइड सिस्टर्स सेंट्रल कोस्ट शारदोन्नय]()
मैकब्राइड सिस्टर्स सेंट्रल कोस्ट शारदोन्नय
यह केंद्रीय तट शारदोन्नय सुरुचिपूर्ण और जीवंत है । फल को एडना वैली और मोंटेरे काउंटी में लगातार उगाया जाता था, जिसमें सफेद आड़ू, नाशपाती, साइट्रस जेस्ट, हरा सेब, अनानास, वेनिला, ओक और सफेद फूलों के नाजुक नोटों के साथ स्वाद होता था । शराब के एक हिस्से को नए और तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में डाल दिया गया था, जबकि शेष स्टेनलेस स्टील टैंक में किण्वित किया गया था ।