तिल उबली हुई तोरी

तिल स्टीम्ड ज़ुकीनी एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और 2 सर्विंग वाला फ़ोडमैप फ्रेंडली नुस्खा है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 67 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है। 57 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करता है । यदि आपके पास ज़ुकीनी, सोया सॉस, तिल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे में लगभग 20 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 0% के स्पूनएकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) ।