तिल-काले क्रिस्प्स

तिल-केल क्रिस्प्स एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 351 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक, केल, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 1 मिनट. एक चम्मच के साथ 100 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक बीन और केल सूप, परमेसन-तिल और खसखस के साथ परोसा जाता है, तिल वोन टन क्रिस्प्स, तथा तिल क्रिस्प्स.