तिल चिकन एडामे बाउल

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? तिल चिकन एडामे बाउल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में नमक, कनोलन तेल, मिरिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन और एडामे के साथ तिल नूडल्स, तिल अदरक शोरबा के साथ एक पॉट चिकन गोभी का कटोरा, तथा एडामे और तिल के साथ गुआकामोल समान व्यंजनों के लिए ।