तिलापिया पो ' लड़कों

तिलापिया पो ' लड़कों है एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेट्यूस, मेयोनेज़, हॉट सॉस और आलू के चिप्स, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 मिनट. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो हेल्दी ग्रिल्ड तिलापिया पो ' बॉयज़, ग्रिल्ड तिलापिया पो ' बॉयज़ विद होममेड टार्टर सॉस, तथा मशरूम सॉस में तिलापियन (तिलापियन एन सालसा डे चंपियनोन) समान व्यंजनों के लिए ।