तिल मिसो विनैग्रेट

तिल मिसो विनैग्रेट
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? तिल मिसो विनैग्रेट कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 202 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल का तेल, संतरे का रस, ताहिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मिसो तिल विनैग्रेट, तिल-मिसो विनैग्रेट, तथा तिल मिसो विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में संतरे का रस, सोया सॉस, सिरका, शहद, मिसो, ताहिनी और प्याज़ डालें । ब्लेंडर चलने के साथ, वनस्पति तेल और तिल के तेल में डालना; 10 सेकंड चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
संतरे का रससंतरे का रस
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
शालोटशालोट
सिरकासिरका
ताहिनीताहिनी
हनीहनी
MisoMiso
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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