तिल हरी बीन्स
तिल हरी बीन्स एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 94 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, तिल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तिल हरी बीन्स, तिल हरी बीन्स, तथा तिल हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
हरी बीन्स डालें और बिना ढके, कुरकुरा-कोमल होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
एक बड़े कटोरे में, अच्छी तरह मिश्रित होने तक शेष सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
हरी बीन्स डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए टॉस करें । ताजा जमीन काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन।