तुलसी एओली के साथ ग्रील्ड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तुलसी अओली के साथ ग्रील्ड सामन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 447 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, जैतून का तेल, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो तुलसी एओली के साथ ग्रील्ड सामन, तुलसी एओली के साथ ग्रील्ड सामन, तथा तुलसी एओली और क्विनोआ के साथ जंगली सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में अंडे की जर्दी, तुलसी, लहसुन, एंकोवी, सिरका और वोस्टरशायर सॉस ।
2 बड़े चम्मच तेल में एक बार में कुछ बूँदें, फिर धीरे-धीरे पतली धारा में शेष तेल में व्हिस्क करें ।
1 बड़ा चम्मच गर्म पानी, नींबू का रस और गर्म मिर्च की चटनी में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । कवर और सर्द। आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
बारबेक्यू (उच्च गर्मी) तैयार करें ।
तेल के साथ ब्रश ग्रिल रैक ।
तेल के साथ ब्रश सामन; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । ग्रिल सामन 5 मिनट खुला। 2 बड़े स्थानिक का उपयोग करके, ध्यान से मछली को पलट दें । तब तक ग्रिल करें जब तक कि मछली सिर्फ केंद्र में परत करना शुरू न कर दे, 4 से 5 मिनट लंबा ।
सामन को थाली में स्थानांतरित करें । सैल्मन के चारों ओर ब्लिस्टर्ड बेबी ज़ुचिनी, बेबी पैटिपैन स्क्वैश और ग्रिल्ड टमाटर की व्यवस्था करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 7सेलर्स एलवे के रिजर्व शारदोन्नय को 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
![7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay]()
7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay
2018 एलवे का रिजर्व कार्नरोस शारदोन्नय अच्छी तरह से संतुलित है, हल्के पुष्प तत्वों के साथ कुरकुरा उष्णकटिबंधीय फल, सेब और नाशपाती के स्वाद का प्रदर्शन करता है । वेनिला के संकेत एक चिकनी, सुस्त ओक खत्म पूरक हैं । इस कुरकुरी शराब को हल्के किराए के साथ मिलाएं जैसे कि कटा हुआ फल और चीज, नींबू पास्ता सलाद, जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ चिकन, या वेनिला पुडिंग ।