तुलसी और नीले पनीर सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाशपाती, नमक, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तुलसी और नीला पनीर सलाद, ब्लू पनीर और तुलसी सलाद ड्रेसिंग, तथा बेकन, ब्लू चीज़ और तुलसी के साथ टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पहले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें (24 घंटे तक) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
साग और तुलसी को एक साथ टॉस करें । नाशपाती, संतरे, एवोकाडो और नीले पनीर के साथ शीर्ष; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक