तुलसी बर्गर
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? तुलसी बर्गर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 493 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 16 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, लहसुन नमक, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुलसी टर्की बर्गर, लहसुन-तुलसी बर्गर, तथा पनीर टमाटर-तुलसी बर्गर.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
एक कटोरी में, ग्राउंड बीफ, वोस्टरशायर सॉस, तुलसी, लहसुन नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण को 4 बर्गर पैटीज़ में फॉर्म करें ।
ग्रिल ग्रेट को हल्के से तेल दें, और बर्गर को लगभग 6 मिनट तक पकाएं, एक बार 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान पर, या वांछित दान में बदल दें ।