तुलसी मेयोनेज़ के साथ चेरी टमाटर पोलेंटा टार्टलेट

तुलसी मेयोनेज़ के साथ चेरी टमाटर पोलेंटा टार्टलेट
तुलसी मेयोनेज़ के साथ चेरी टमाटर पोलेंटा टार्टलेट एक है लस मुक्त 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास लहसुन लौंग, पोलेंटा, मेयोनेज़, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर-तुलसी टार्टलेट, उल्टा टमाटर तुलसी टार्टलेट, तथा चेरी टमाटर और टेपेनेड टार्टलेट.

निर्देश

1
प्रोसेसर में मेयोनेज़, तुलसी और नींबू का रस मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें (कुछ तुलसी के टुकड़े रह जाएंगे) । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मेयोनेज़।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
तुलसीतुलसी
2
छोटे कटोरे, कवर, और सर्द में स्थानांतरित करें । (2 दिन आगे बनाया जा सकता है । प्रशीतित रखें।)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
ठंडे पानी के साथ 2 मिनी मफिन पैन (12 कप प्रति पैन) कुल्ला; अतिरिक्त पानी को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मध्यम कटोरे में टमाटर, लहसुन और तेल मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
15 मिनट खड़े रहने दें । प्रत्येक तैयार मफिन कप के तल में 4 टमाटर क्वार्टर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए 2 1/2 कप पानी और नमक लाएं । धीरे-धीरे पोलेंटा में व्हिस्क । आँच को मध्यम कर दें और पोलेंटा के गाढ़ा होने तक, लगभग लगातार चलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । आँच को कम करें और तब तक पकाते रहें जब तक कि पोलेंटा नर्म न हो जाए, अक्सर फुसफुसाते हुए, लगभग 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
सॉस पैनसॉस पैन
5
पनीर और मक्खन में व्हिस्क । काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन पोलेंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
6
टमाटर को ढकने और कप भरने के लिए मफिन कप में पर्याप्त पोलेंटा डालें । गीली उंगलियों का उपयोग करके, पोलेंटा को कॉम्पैक्ट करने के लिए मजबूती से दबाएं । लच्छेदार कागज के साथ पैन को कवर करें; पोलेंटा को मजबूती से सेट होने तक, कम से कम 30 मिनट और 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पोलेंटापोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
7
ढीला करने के लिए प्रत्येक टार्टलेट के चारों ओर काटें । मफिन पैन को चालू करें, टार्टलेट जारी करें । व्यवस्थित करें, टमाटर की तरफ, थाली पर । तुलसी मेयोनेज़ के गुड़िया के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
8
शेष मेयोनेज़ पास करते हुए परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
9
* इतालवी बाजारों, प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट में बेचा जाता है । यदि अनुपलब्ध है, तो नियमित पीले कॉर्नमील की समान मात्रा को प्रतिस्थापित करें, और मिश्रण को लगभग आधे समय तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले Cornmealपीले Cornmeal

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(हल्के से पैक) फटे हुए ताजे तुलसी के पत्ते (1 बड़े गुच्छा से)(हल्के से पैक) फटे हुए ताजे तुलसी के पत्ते (1 बड़े गुच्छा से)24स्मॉल्सचेरी टमाटर, quarteredचेरी टमाटर, quartered1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक्ड) कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़(पैक्ड) कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप पोलेंटा (मोटे कॉर्नमील)1/2 कप पोलेंटा (मोटे कॉर्नमील)11टीएसपी सूखा अजवायनअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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