त्वरित एवगोलेमोनो, ओर्ज़ो, और चिकन सूप

त्वरित एवगोलेमोनो, ओर्ज़ो, और चिकन सूप
क्विक एवगोलेमोनो, ओर्ज़ो और चिकन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ओर्ज़ो पास्ता का मिश्रण), नींबू का रस, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवगोलेमोनो सूप (उर्फ ग्रीक लेमन चिकन सूप), चावल के साथ एवगोलेमोनो चिकन सूप, तथा चंकी चिकन एवगोलेमोनो सूप.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में शोरबा और डिल को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
ओर्ज़ो जोड़ें। गर्मी कम करें, और 5 मिनट या जब तक ओर्ज़ो थोड़ा निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
3
गर्मी से निकालें ।
4
एक ब्लेंडर में अंडे और रस रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
एक करछुल के साथ पैन से 1 कप शोरबा निकालें, ओर्ज़ो को छोड़ना सुनिश्चित करें । ब्लेंडर के साथ, धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
करछुलकरछुल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में गाजर, नमक, काली मिर्च और चिकन डालें । मध्यम-धीमी आँच पर उबाल आने दें, और 5 मिनट या चिकन और ओर्ज़ो के पक जाने तक पकाएँ । गर्मी को कम करें। अंडे के मिश्रण में धीरे-धीरे हिलाएं; 30 सेकंड पकाएं, लगातार हिलाते रहें (उबालें नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
गाजरगाजर
काली मिर्चकाली मिर्च
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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