त्वरित ओमेगा -3 ग्रेनोला

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित ओमेगा -3 ग्रैनन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 713 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मोटे कोषेर नमक, अखरोट का तेल, अंडे का सफेद भाग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित ओमेगा -3 ग्रेनोला, त्वरित' एन ' कुरकुरे ग्रेनोला, तथा कद्दू ग्रेनोला त्वरित रोटी समान व्यंजनों के लिए ।