त्वरित ओमेगा -3 ग्रेनोला
त्वरित ओमेगा -3 ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 713 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 26 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास अलसी का भोजन, टुकड़ों में फटा हुआ, अंडे का सफेद भाग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो त्वरित' एन ' कुरकुरे ग्रेनोला, कद्दू ग्रेनोला त्वरित रोटी, तथा त्वरित और आसान चॉकलेट ग्रेनोला (एक गुप्त सामग्री के साथ!) समान व्यंजनों के लिए ।