त्वरित और आसान अल्फ्रेडो सॉस

त्वरित और आसान अल्फ्रेडो सॉस
त्वरित और आसान अल्फ्रेडो सॉस एक है लस मुक्त और मौलिक सॉस। एक सेवारत में शामिल हैं 644 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक है बल्कि सस्ता भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, क्रीम चीज़, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित और आसान अल्फ्रेडो सॉस, त्वरित और आसान चिकन अल्फ्रेडो, तथा त्वरित शाकाहारी पेस्टो अल्फ्रेडो सॉस.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम, नॉन-स्टिक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
क्रीम पनीर और लहसुन पाउडर जोड़ें, चिकनी जब तक तार व्हिस्क के साथ सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
दूध जोड़ें, एक बार में थोड़ा सा, गांठ को चिकना करने के लिए फुसफुसाते हुए । परमेसन और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
काली मिर्चकाली मिर्च
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
जब सॉस वांछित स्थिरता तक पहुंच जाए तो गर्मी से निकालें । सॉस तेजी से गाढ़ा होगा, दूध के साथ पतला अगर बहुत लंबा पकाया जाता है । परोसने के लिए गर्म पास्ता के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
दूधदूध
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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