त्वरित और आसान और सुपर स्किनी: ब्लैक बीन, ककड़ी और आम साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मसालेदार सामन

त्वरित और आसान और सुपर स्किनी: ब्लैक बीन, ककड़ी और आम साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मसालेदार सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित और आसान और सुपर स्किनी दें: ब्लैक बीन, ककड़ी और आम सालसन के साथ दक्षिण-पश्चिमी मसालेदार सामन एक कोशिश । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 1024 कैलोरी, 72 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 16 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आसान, पतला, मनोरंजक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मैंगो ब्लैक बीन साल्सा के साथ मसालेदार तिलपिया, ब्लैक बीन और मैंगो सालसा के साथ मसालेदार चिकन, तथा ब्लैक बीन साल्सा के साथ मसालेदार मसालेदार सामन स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7झींगा और शिरायुक्त2 बड़े चम्मच प्लस 1/4 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/4 कप पानी, विभाजित7झींगा और शिरायुक्तकाली आंखों वाले मटरकाली आंखों वाले मटर7झींगा और शिरायुक्त1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)7झींगा और शिरायुक्त3/4 चम्मच गरम मिर्च सॉस (जैसे टैबैस्को®)3/4 चम्मच गरम मिर्च सॉस (जैसे टैबैस्को®)7झींगा और शिरायुक्तपूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून7झींगा और शिरायुक्त2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए7झींगा और शिरायुक्तस्किनी क्रॉस्टिनीस्किनी क्रॉस्टिनी7झींगा और शिरायुक्तचुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ7झींगा और शिरायुक्तकरीकरी7झींगा और शिरायुक्तओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता7झींगा और शिरायुक्तखाद्य समाचारखाद्य समाचार7झींगा और शिरायुक्तपार्टी भोजनपार्टी भोजन7झींगा और शिरायुक्तपतला हम्मसपतला हम्मस7झींगा और शिरायुक्तफसह के लिए कोषेरफसह के लिए कोषेर7झींगा और शिरायुक्तलो-कैललो-कैल7झींगा और शिरायुक्त1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास7झींगा और शिरायुक्तकम मांस-साधनकम मांस-साधन7झींगा और शिरायुक्तकम मांसकम मांस7झींगा और शिरायुक्तमैक्सिकनमैक्सिकन7झींगा और शिरायुक्तजादू मशरूमजादू मशरूम7झींगा और शिरायुक्त8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ7झींगा और शिरायुक्तमकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल7झींगा और शिरायुक्तजादू चावलजादू चावल7झींगा और शिरायुक्तकम वसा वाला रेड वाइन विनैग्रेटकम वसा वाला रेड वाइन विनैग्रेट7झींगा और शिरायुक्तग्रील्ड सामनग्रील्ड सामन7झींगा और शिरायुक्त2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट7झींगा और शिरायुक्तमीठा और मसालेदारमीठा और मसालेदार7झींगा और शिरायुक्तटमाटरटमाटर7झींगा और शिरायुक्तमाराशिनो चेरी और नींबू का टुकड़ामाराशिनो चेरी और नींबू का टुकड़ा7झींगा और शिरायुक्तशाकाहारीशाकाहारी7झींगा और शिरायुक्तकैपोनाटाकैपोनाटा7झींगा और शिरायुक्तआसानआसान7झींगा और शिरायुक्तत्वरित और आसानत्वरित और आसान7झींगा और शिरायुक्तमनोरंजकमनोरंजक7झींगा और शिरायुक्तग्रिल्ड वेजग्रिल्ड वेज7झींगा और शिरायुक्तइन्वेंटरीइन्वेंटरी1ओवन / एक बारओवन / एक बार7झींगा और शिरायुक्तक्विकीजक्विकीज7झींगा और शिरायुक्तरेस्तरां व्यंजनोंरेस्तरां व्यंजनों7झींगा और शिरायुक्तपतला चीनीपतला चीनी7झींगा और शिरायुक्तपतला पक्षपतला पक्ष7झींगा और शिरायुक्तवजन में कमीवजन में कमी7झींगा और शिरायुक्तवजन पहरेदारवजन पहरेदार

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप बायरन फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
2016 फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर पृथ्वी के साथ बैंगनी और ब्लूबेरी विशेषताओं को दर्शाता है, काली चाय के संकेत और एक लंबी स्मोकी फिनिश । शाकाहारी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर91
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
अमेरिकन क्लासिक्स आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
अमेरिकन क्लासिक्स आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
मफिन कैसे बेक करें
मफिन कैसे बेक करें
जैतून - स्टार संघटक के रूप में छोटे चमकदार फल
जैतून - स्टार संघटक के रूप में छोटे चमकदार फल
कम्फर्ट फूड एट इट्स फाइनेस्ट: द बेस्ट बीफ स्टू रेसिपीज
कम्फर्ट फूड एट इट्स फाइनेस्ट: द बेस्ट बीफ स्टू रेसिपीज
बीयर के साथ कुकिंग: 5 बेस्ट पार्टी रेसिपीज
बीयर के साथ कुकिंग: 5 बेस्ट पार्टी रेसिपीज
कैसे बीफ और स्टेक पकाने के लिए
कैसे बीफ और स्टेक पकाने के लिए
इस सप्ताह क्या पकाना है?
इस सप्ताह क्या पकाना है?
अपना खुद का होममेड फ्रूट रोल-अप बनाने के लिए अंतिम गाइड
अपना खुद का होममेड फ्रूट रोल-अप बनाने के लिए अंतिम गाइड
प्राचीन अनाज से आधुनिक व्यंजनों तक: भोजन के आकर्षक इतिहास को उजागर करना
प्राचीन अनाज से आधुनिक व्यंजनों तक: भोजन के आकर्षक इतिहास को उजागर करना
द फ्यूचर ऑफ वेगन फूड: एक्सप्लोरिंग ग्लोबल क्यूलिनरी ट्रेंड्स इन 2023
द फ्यूचर ऑफ वेगन फूड: एक्सप्लोरिंग ग्लोबल क्यूलिनरी ट्रेंड्स इन 2023
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं