त्वरित कैलज़ोन

त्वरित कैलज़ोन
क्विक कैलज़ोन्स एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और कुल 358 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 86 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। केवल कुछ ही लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड आटा, परमेसन चीज़, थ्री-मीट सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 25% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन उतना अद्भुत नहीं है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्विक पेपरोनी कैलज़ोन्स, क्विक पेपरोनी कैलज़ोन्स, और क्विक पेपरोनी कैलज़ोन्स।

निर्देश

1
ब्रेड के आटे को चार भागों में बाँट लें; प्रत्येक को 6-इंच में रोल करें। घेरा। प्रत्येक गोले के आधे हिस्से पर किनारों के 1/2 इंच के भीतर 1/4 कप मीट सॉस चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 रोटियां (प्रत्येक 16 औंस) जमी हुई ब्रेड का आटा, पिघलाया हुआ2 रोटियां (प्रत्येक 16 औंस) जमी हुई ब्रेड का आटा, पिघलाया हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2
प्रत्येक पर 1 बड़ा चम्मच मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
3
आटे को भरावन के ऊपर मोड़ें और किनारों को मजबूती से दबाकर सील कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
दूध से ब्रश करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5
परमेसन चीज़ और इतालवी मसाला मिलाएं; कैलज़ोन पर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
6
चिकनाई लगी बेकिंग शीट पर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
7
350° पर 20 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

मेनू पर कैलज़ोन? Chianti, Verdicchio, और Trebbiano के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं। ट्रेबियानो और वेर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से मेल खाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्ड व्यंजनों के लिए एक बेहतरीन इतालवी रेड है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है टोटस टुस कावा। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है।
टोटस टुस कावा
टोटस टुस कावा
टोटस टुस कावा में लिकोरिस के स्पर्श के साथ आड़ू, नींबू और संतरे के छिलके की उज्ज्वल सुगंध दिखाई देती है। वाइन मुंह में केंद्रित, स्पर्शनीय और घनी होती है, इसके खट्टे, गुठलीदार फल और सौंफ के स्वाद में एक खट्टा, पथरीला चरित्र होता है। मुंह में समृद्धि और जीवंतता को दर्शाता है और चमकदार फिनिश लंबी होती है।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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