त्वरित कद्दू दलिया

त्वरित कद्दू दलिया एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 365 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 36 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, नमक, पेकान के टुकड़े और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्वीकारोक्ति #89: मैं एक कद्दू की होड़ में हूँ ... , ओमेगा एक्वा टेरा, तथा दलिया पूरी गेहूं त्वरित रोटी.