त्वरित चिकन रिसोट्टो

त्वरित चिकन रिसोट्टो
त्वरित चिकन रिसोट्टो एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 319 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, चिकन ब्रेस्ट हलवे, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो त्वरित चिकन रिसोट्टो, त्वरित रिसोट्टो, तथा त्वरित टमाटर रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, 1-1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंशतावरी, 1-1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकनाडाई बेकन, कट अपकनाडाई बेकन, कट अप411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तुलसी के पत्ते या 1 चम्मच ताजा तुलसीसूखे तुलसी के पत्ते या 1 चम्मच ताजा तुलसी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चावल, कच्चासफेद चावल, कच्चा
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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