आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए त्वरित चिकन सूप एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.98 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 218 कैलोरी. 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके हाथ में बेबी गाजर, लहसुन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित और आसान – घर का बना टमाटर का सूप – जल्दी खाने के लिए ताजा गर्म सूप जैसा कुछ नहीं है, त्वरित चिकन सूप, तथा चिकन Tortilla सूप (त्वरित).
निर्देश
1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में चिकन शोरबा को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गाजर, प्याज, लहसुन और अजवाइन नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन नमक
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
गर्मी को कम करें और चिकन स्तन जोड़ें । 20 मिनट तक ढककर उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
4
चिकन स्तन को सावधानी से हटा दें, इसे टुकड़ों में काट लें और इसे बर्तन में लौटा दें । स्वाद के लिए सीताफल या डिल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
डिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ