त्वरित तुर्की टेट्राज़िनी

त्वरित तुर्की टेट्राज़िनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित टर्की टेट्राज़िनी को आज़माएं । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 522 कैलोरी. 12 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. टर्की, चिकन स्टॉक, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित तुर्की टेट्राज़िनी, त्वरित और आसान चिकन टेट्राज़िनी, तथा तुर्की टेट्राज़िनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब8871 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या कम सोडियम डिब्बाबंद चिकन स्टॉकघर का बना या कम सोडियम डिब्बाबंद चिकन स्टॉक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक227हैबेनेरो मिर्चघुंघराले अंडे नूडल्स, पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाया जाता हैघुंघराले अंडे नूडल्स, पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाया जाता है6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6थोड़ी सी कटी हुई तोरीजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज85हैबेनेरो मिर्च3/4 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, (लगभग3/4 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक340हैबेनेरो मिर्चपका हुआ टर्की, 1 इंच के क्यूब्स (लगभग 2 कप)में कटा हुआपका हुआ टर्की, 1 इंच के क्यूब्स (लगभग 2 कप)में कटा हुआ6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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