त्वरित पिज्जा सॉस
त्वरित पिज्जा सॉस सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 49 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में टमाटर का पेस्ट, तुलसी के पत्ते, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह एक सस्ती चटनी के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं त्वरित और आसान पिज्जा सॉस, त्वरित पिज्जा डुबकी, तथा त्वरित पिज्जा सैंडविच.
निर्देश
एक कटोरे में, 1 कैन (14 ऑउंस । , या 1 3/4 कप) कटा हुआ या कटा हुआ टमाटर (रस सहित), 1 कैन (6 ऑउंस । ) टमाटर का पेस्ट, 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते या 2 चम्मच सूखे तुलसी, 1 1/2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 1/2 चम्मच सूखे अजवायन, 1 1/2 चम्मच चीनी, और 1/2 चम्मच कटा हुआ लहसुन ।