त्वरित पैन-फ्राइड चिकन स्तन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित पैन-फ्राइड चिकन स्तनों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 448 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली पेस्ट, जैतून का तेल, कैनोला मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुछ काटने के साथ त्वरित लहसुन ग्रील्ड त्वचा रहित बोनलेस चिकन स्तन, ओवन-फ्राइड फ्लैक्स चिकन ब्रेस्ट, तथा सीताफल सॉस के साथ अमेज़न फ्राइड चिकन ब्रेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।