त्वरित ब्रिस्केट पफ

त्वरित ब्रिस्केट पफ
त्वरित पशु की छाती कश सिर्फ हो सकता है यहूदी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 293 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पफ पेस्ट्री आटा, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित पनीर कश, सरल धीमी कुकर ब्रिस्केट और हार्दिक ब्रिस्केट टैकोस, तथा त्वरित टिप: त्वरित भोजन के लिए फ्रीजिंग सामन.

निर्देश

1
लगभग 10 औंस पकाया हुआ बीफ़ ब्रिस्केट या चक (लगभग 2 कप) । मिश्रण करने के लिए 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ 1 बड़ा अंडा मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ ब्रिस्केटबीफ ब्रिस्केट
पानीपानी
अंडाअंडा
2
एक हल्के आटे की सतह पर, एक आटे की रोलिंग पिन के साथ, पिघले हुए जमे हुए पफ पेस्ट्री आटा की 1 शीट (3-ऑउंस का आधा) रोल करें । पैकेज) एक 1/16 इंच मोटी आयत में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री आटापफ पेस्ट्री आटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
3
3 इंच के वर्गों में काटें ।
4
प्रत्येक वर्ग के केंद्र में लगभग 1 बड़ा चम्मच ब्रिस्केट । 1/2 चम्मच तैयार प्याज की चटनी और 1/8 चम्मच ताजा अजवायन की पत्ती के साथ शीर्ष; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा थाइमताजा थाइम
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चटनीचटनी
प्याजप्याज
5
भरने और ओवरलैप पर पेस्ट्री के कोनों को खींचो; सील करने के लिए पीटा अंडे के साथ ब्रश सबसे ऊपर है । बेकिंग शीट पर सेट करें । अधिक पफ को रोल करने, काटने, भरने और सील करने के लिए पफ पेस्ट्री की शेष शीट के साथ दोहराएं । एक और बेकिंग शीट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
रोलरोल
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
375 ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, 16 से 19 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
गर्म परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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