त्वरित भूमध्यसागरीय पास्ता

त्वरित भूमध्यसागरीय पास्ता को शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 180 कैलोरी होती हैं । 16 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । यह रेसिपी 14 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आपके पास अजवायन, तुलसी, स्पेगेटी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 72% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है।