त्वरित मीठा और खट्टा चिकन

त्वरित मीठा और खट्टा चिकन
जल्दी मीठा और खट्टा चिकन सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 515 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 परोसता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, ब्रेडेड चिकन नगेट्स, काजू और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं त्वरित मीठा और खट्टा चिकन, त्वरित मीठा और खट्टा मीटबॉल, और त्वरित मीठा और खट्टा हलचल तलना.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चिकन नगेट्स पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, हलचल-तलना मिश्रण, कवर, मध्यम गर्मी पर 6-8 मिनट के लिए या गर्म होने तक पकाएं । चिकन नगेट्स में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन नगेट्सचिकन नगेट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
पैकेज निर्देशों के अनुसार माइक्रोवेव चावल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
3
हलचल-तलना मिश्रण के साथ परोसें; काजू के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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