त्वरित-लेकिन-स्वादिष्ट सीप स्टू

त्वरित-लेकिन-स्वादिष्ट सीप स्टू
त्वरित-लेकिन-स्वादिष्ट सीप स्टू सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा है 428 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 68 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, वाष्पित दूध, सीप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित ' एन ' स्वादिष्ट नाश्ता, त्वरित और आसान बीफ और ब्रोकोली-स्वादिष्ट!, और ऑयस्टर स्टू.

निर्देश

1
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में वाष्पित दूध और पानी को एक साथ हिलाओ; एक कोमल उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित दूधवाष्पित दूध
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
तरल में मक्खन हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक मक्खन पूरी तरह से पिघला देता है, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मक्खनमक्खन
3
सीप को तरल में हिलाओ; एक उबाल पर खाना बनाना जारी रखें जब तक कि सीप के किनारों को कर्ल करना शुरू न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी

उपकरण

अनुशंसित शराब: Chardonnay, रिस्लीन्ग, Muscadet

सीप शारदोन्नय, रिस्लीन्ग और मस्कडेट के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पेड्रोन्सेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
पेड्रोनसेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय
पेड्रोनसेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय
गुलदस्ता में समृद्ध नींबू, नाशपाती और शहद के नोट सेब, मेयर नींबू और आम के ताजा स्वाद का कारण बनते हैं । दो शारदोन्नय लॉट का मिश्रण फल आगे के गुणों और टोस्टेड ओक जटिलता दोनों को जोड़ता है । उज्ज्वल अम्लता द्वारा हाइलाइट किया गया, शराब एक लंबे समय तक खत्म होने के साथ कुरकुरा खत्म करता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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