त्वरित वेजी और बीफ नूडल बाउल

त्वरित वेजी और बीफ नूडल बाउल
यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 56 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 36 सेंट आपके बजट में गिरावट, त्वरित वेजी और बीफ नूडल बाउल एक जबरदस्त हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एंजेल हेयर पास्ता, लाइट कैटालिना ड्रेसिंग, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित वेजी और बीफ नूडल बाउल, मूंगफली वेजी नूडल बाउल, तथा ग्रिल्ड स्टेक के साथ वेजी नूडल बाउल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
मांस और गाजर जोड़ें; कुक और 5 से 7 मिनट हलचल । या जब तक मांस नहीं हो जाता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
बोक चोय, मिर्च, शोरबा और मसाला जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । बस उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
बॉक Choyबॉक Choy
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4
पास्ता के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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