त्वरित सप्ताह की रात एशियाई टर्की सलाद लपेटता

त्वरित सप्ताह की रात एशियाई टर्की सलाद लपेटता
क्विक वीकनाइट एशियन टर्की लेट्यूस रैप्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 409 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 5.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली स्लाव, काली मिर्च, पानी की गोलियां, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियन चिकन लेट्यूस रैप्स {क्विक एंड डेलिश}, एशियाई टर्की सलाद लपेटता, तथा एशियाई टर्की सलाद लपेटता.

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्रोकोली स्लावब्रोकोली स्लाव15लगभग बटर लेट्यूस के पत्ते (आप आइसबर्ग लेट्यूस के पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं)लगभग बटर लेट्यूस के पत्ते (आप आइसबर्ग लेट्यूस के पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं)1बड़ा लाल प्याजसूखा पानी चेस्टनटसूखा पानी चेस्टनट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन नमक (मैंने लॉरी का इस्तेमाल किया)लहसुन नमक (मैंने लॉरी का इस्तेमाल किया)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन टर्की स्तनजमीन टर्की स्तन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनयोशिदा की तेरियाकी सॉसयोशिदा की तेरियाकी सॉस

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है आदत चेनिन ब्लैंक । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
आदत Chenin ब्लॉन्क
आदत Chenin ब्लॉन्क
क्लासिक ओल्ड-वर्ल्ड स्टाइल चेनिन जिसमें मिनरलिटी, ग्रीन पपीता, मेयर लेमन, व्हाइट पीच नटमेट और लीन स्टोन फ्रूट नोट्स के साथ रस्मी एसिडिटी है । एक सुपर फूड फ्रेंडली वाइन जो सीप और रोस्ट चिकन के साथ एक पागल जोड़ी है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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