ताहिनी हर्ब सॉस के साथ मोरक्कन बरिटोस

ताहिनी हर्ब सॉस के साथ मोरक्कन बरिटोस
ताहिनी हर्ब सॉस के साथ मोरक्कन बरिटोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 3825 कैलोरी, 236g प्रोटीन की, तथा 137g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 11.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 87% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टर्की जांघ, जमीन जीरा, डिब्बाबंद टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन रतालू वेजी बर्गर सीलेंट्रो लाइम ताहिनी सॉस के साथ, पीटा पर कटा हुआ गोभी और ताहिनी सॉस के साथ मोरक्कन चिकन, तथा मसालेदार ताहिनी सॉस के साथ अखरोट और जड़ी बूटी-भरवां सामन.

निर्देश

1
हर्ब सॉस बनाएं: एक ब्लेंडर में अजमोद, नींबू का रस, ताहिनी, शहद और लहसुन को 1 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च और 1/4 कप पानी के साथ प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
ताहिनीताहिनी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
बरिटोस बनाएं: टॉर्टिला को एक नम किचन टॉवल में लपेटें और माइक्रोवेव में लगभग 1 मिनट तक गर्म करें । (वैकल्पिक रूप से, एक बड़ी सूखी कड़ाही में व्यक्तिगत टॉर्टिला को गर्म करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में 1/2 कप चावल रखें और ऊपर से कप चीज़ बिखेर दें । पनीर के ऊपर स्टू का एक चौथाई चम्मच । प्रत्येक टॉर्टिला के दोनों किनारों में मोड़ो और एक तंग बरिटो में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
4
हर्ब सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5
एक छोटी कटोरी में ऑलस्पाइस और 3 चम्मच नमक मिलाएं । 5-क्वार्ट धीमी कुकर में आधा नमक मिश्रण के साथ टर्की जांघों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की जांघतुर्की जांघ
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
शेष मसालेदार नमक के साथ स्क्वैश, छोले, टमाटर, खुबानी, किशमिश, गाजर, प्याज और मिर्च टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
कतरन चाकूकतरन चाकू
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
टर्की के ऊपर सब्जियां डालें (कुकर भर जाएगा; मिश्रण को व्यवस्थित करें ताकि ढक्कन फिट हो जाए) । ढककर 6 घंटे या 7 से 8 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
8
सब्जियों और शोरबा को कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
9
टर्की की हड्डियों को निकालें और त्यागें और मांस को सब्जियों के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
10
नींबू का रस; एक खाद्य प्रोसेसर में सीताफल, अजमोद, लहसुन, जीरा और 1 चम्मच नमक के साथ पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
11
तेल डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
12
कटोरे में स्टू परोसें; सीताफल सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
13
तस्वीर Antonis Achiellos

सामग्री

11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबटरनट स्क्वैश, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबटरनट स्क्वैश, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ9किलोग्रामछोला, सूखा और rinsedछोला, सूखा और rinsed794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरस के साथ पूरे छिलके वाले टमाटर, टूट गएरस के साथ पूरे छिलके वाले टमाटर, टूट गए81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 11/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 11/2 इंच के टुकड़ों में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए चावल या couscous, गरमपके हुए चावल या couscous, गरम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे खुबानीसूखे खुबानी410-इंच10 इंच का आटा टॉर्टिला10 इंच का आटा टॉर्टिला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपत्तियों और कुछ तनों सहित ताजा सीताफलपत्तियों और कुछ तनों सहित ताजा सीताफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा1ताजा डिल, तोड़ा हुआलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन allspiceजमीन allspice1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ काली मिर्च या मोंटेरे जैक पनीरकटा हुआ काली मिर्च या मोंटेरे जैक पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2पूरे सूखे लाल मिर्चपूरे सूखे लाल मिर्च31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, आधा कर दिया और wedges में कटौतीलाल प्याज, आधा कर दिया और wedges में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताहिनी (तिल का पेस्ट, अंतरराष्ट्रीय खाद्य पदार्थों के गलियारे में उपलब्ध)ताहिनी (तिल का पेस्ट, अंतरराष्ट्रीय खाद्य पदार्थों के गलियारे में उपलब्ध)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबचे हुए मोरक्कन टर्की स्टू, गर्मबचे हुए मोरक्कन टर्की स्टू, गर्म2किलोग्रामत्वचा रहित, हड्डी में टर्की जांघ (लगभगत्वचा रहित, हड्डी में टर्की जांघ (लगभग

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