ताहिनी हर्ब सॉस के साथ मोरक्कन बरिटोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 3825 कैलोरी, 236g प्रोटीन की, तथा 137g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 11.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 87% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास टर्की जांघ, जमीन जीरा, डिब्बाबंद टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन रतालू वेजी बर्गर सीलेंट्रो लाइम ताहिनी सॉस के साथ, पीटा पर कटा हुआ गोभी और ताहिनी सॉस के साथ मोरक्कन चिकन, तथा मसालेदार ताहिनी सॉस के साथ अखरोट और जड़ी बूटी-भरवां सामन.
निर्देश
1
हर्ब सॉस बनाएं: एक ब्लेंडर में अजमोद, नींबू का रस, ताहिनी, शहद और लहसुन को 1 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च और 1/4 कप पानी के साथ प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालें
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
ताहिनी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
बरिटोस बनाएं: टॉर्टिला को एक नम किचन टॉवल में लपेटें और माइक्रोवेव में लगभग 1 मिनट तक गर्म करें । (वैकल्पिक रूप से, एक बड़ी सूखी कड़ाही में व्यक्तिगत टॉर्टिला को गर्म करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में 1/2 कप चावल रखें और ऊपर से कप चीज़ बिखेर दें । पनीर के ऊपर स्टू का एक चौथाई चम्मच । प्रत्येक टॉर्टिला के दोनों किनारों में मोड़ो और एक तंग बरिटो में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
4
हर्ब सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5
एक छोटी कटोरी में ऑलस्पाइस और 3 चम्मच नमक मिलाएं । 5-क्वार्ट धीमी कुकर में आधा नमक मिश्रण के साथ टर्की जांघों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की जांघ
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
पीची-ओ की कैंडीज
6
शेष मसालेदार नमक के साथ स्क्वैश, छोले, टमाटर, खुबानी, किशमिश, गाजर, प्याज और मिर्च टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
कतरन चाकू
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
टर्की के ऊपर सब्जियां डालें (कुकर भर जाएगा; मिश्रण को व्यवस्थित करें ताकि ढक्कन फिट हो जाए) । ढककर 6 घंटे या 7 से 8 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
8
सब्जियों और शोरबा को कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
9
टर्की की हड्डियों को निकालें और त्यागें और मांस को सब्जियों के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
10
नींबू का रस; एक खाद्य प्रोसेसर में सीताफल, अजमोद, लहसुन, जीरा और 1 चम्मच नमक के साथ पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
11
तेल डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
12
कटोरे में स्टू परोसें; सीताफल सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप की कोशिश कर सकते ट्यूटनिक Gamay Pinot Noir मिश्रण 1787 विज्ञापन. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।