तबबौलेह

तबबौलेह
तबबौलेह सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.6 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 575 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास होथहाउस ककड़ी, नींबू का रस, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो तबबौलेह, तबबौलेह, तथा टेक्स-मेक्स तबबौलेह समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबल्घुर गेहूंबल्घुर गेहूं4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा1होथहाउस ककड़ी, कटा हुआहोथहाउस ककड़ी, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअच्छा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद, लगभग 1 गुच्छाकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद, लगभग 1 गुच्छा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते, लगभग 1 गुच्छाकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते, लगभग 1 गुच्छा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ हरा प्याज, सफेद और हरे रंग के हिस्से, लगभग 1 गुच्छाकीमा बनाया हुआ हरा प्याज, सफेद और हरे रंग के हिस्से, लगभग 1 गुच्छा4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक (मैंने 1 चम्मच समुद्री नमक का इस्तेमाल किया)कोषेर नमक (मैंने 1 चम्मच समुद्री नमक का इस्तेमाल किया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, लगभग 2 नींबूताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, लगभग 2 नींबू3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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