तरबूज-अनानास सॉस के साथ हनी-ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन
तरबूज-अनानास सॉस के साथ हनी-ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । पोर्क टेंडरलॉइन, पिसा हुआ धनिया, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास के साथ चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, अनानास स्लाव के साथ चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा अनानास साल्सा के साथ रम ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े, उथले पकवान में रस, शहद, जैतून का तेल, सोया सॉस और चीनी पांच-मसाला पाउडर मिलाएं । पैट टेंडरलॉइन सूख जाते हैं और मैरिनेड में कोट की ओर मुड़ जाते हैं । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और 30 मिनट या रात भर सर्द करें । जबकि सूअर का मांस मैरीनेट कर रहा है, फलों की चटनी बनाएं ।
अनानास (या अन्य सूखे फल), तरबूज, जलापियो काली मिर्च, और सिरका, और नमक और ताजी जमीन काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
खाना पकाने के तेल स्प्रे के साथ ग्रिल के हल्के कोट साफ ग्रिड ।
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
टेंडरलॉइन को ग्रिड में रखें और ढक्कन बंद करें । 5 मिनट पकाएं, कवर करें, फिर टेंडरलॉइन को उनके किनारों पर घुमाएं । एक और 5 मिनट पकाएं, हर 5 मिनट में फिर से घुमाएं जब तक कि टेंडरलॉइन के सभी 4 पक्ष (कुल 20 मिनट के लिए) न हो जाएं ।
टेंडरलॉइन को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
5 मिनट आराम करें । स्लाइस टेंडरलॉइन 1/2-इंच-मोटे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड करें । फलों की चटनी के साथ प्लेटों और शीर्ष पर व्यवस्थित करें । टेंडरलॉइन को गर्म या कमरे के तापमान पर परोसा जा सकता है ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस बेहतरीन विकल्प हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला सेलियन एलीट मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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La Celia अभिजात वर्ग Malbec
जटिल सुगंध जहां लाल और रसदार फल बाहर खड़े होते हैं, सुरुचिपूर्ण पुष्प योगदान और ताजा जड़ी बूटियों के साथ । ओक में उम्र बढ़ने ने इस शराब में फल को प्रचलित एक उत्कृष्ट संयोजन प्राप्त किया है । मुंह में एक प्रवेश द्वार और महान लंबाई है । मुंह में, टैनिन नरम और रेशमी होते हैं । बकरी पनीर बोर्ड के साथ पीने के लिए आदर्श, भुना हुआ टीका, हमिता, भुना हुआ सब्जियां, मालबेक कमी में नाशपाती शामिल हैं ।