एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? तरबूज नहीं, क्षमा करें कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 727 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । 45 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पसंद का मिश्रण गोमांस, पानी, डांगमायोन नूडल्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तरबूज फ्रोस-जमे हुए तरबूज और रोज़ वाइन, तरबूज-तरबूज स्पूम के साथ टकसाल झाड़ी, तथा तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद.
निर्देश
1
जबकि मशरूम और नूडल्स पुनर्जलीकरण कर रहे हैं, मसाला के लिए सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2
कटा हुआ गोमांस में मसाला के 4 टी जोड़ें और स्वाद मिश्रण करने के लिए गूंधें । एक गर्म, नॉनस्टिक पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर जल्दी से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम
3
जैसे ही यह भूरा हो जाए, पैन से मांस निकालें, एक बहुत बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, और एक तरफ सेट करें । जब तक तरल पदार्थ नहीं जलते, तब तक आमतौर पर उपयोग के बीच पैन को साफ करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है ।