तला हुआ जैतून
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तले हुए जैतून को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 9.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. लहसुन पाउडर, ब्रेड क्रम्ब्स, कोलोसल जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो इतालवी तला हुआ जैतून, चोरिज़ो - भरवां तला हुआ जैतून, तथा तली हुई मेंहदी और जैतून के साथ साइट्रस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
कैनोला तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें (तेल में ब्रेड क्रम्ब का एक बहुत छोटा टुकड़ा गिराएं यदि यह तेल को गर्म करना शुरू कर देता है तो पर्याप्त गर्म होता है । )
आटा, लहसुन पाउडर और मिर्च पाउडर को एक साथ मिलाएं और उथले डिश में रखें ।
एक और डिश में अंडे डालो, और एक तिहाई में जमीन काली मिर्च के साथ रोटी के टुकड़ों ।
आटे में जैतून को रोल करें, फिर उन्हें पीटा अंडे में रोल करें और अंत में उन्हें ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें । तेल के गर्म होने पर ब्रेडिंग को सूखने और क्रस्ट बनाने का मौका देने के लिए एक प्लेट पर सेट करें ।
जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें आधा जैतून डालें, ध्यान रहे कि उन्हें न गिराएं और गर्म तेल छिड़कें । सुनहरा भूरा होने तक भूनें, फिर निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । जैतून के केंद्र से तेल को बाहर निकालना सुनिश्चित करें ।
मांचेगो चीज़ क्यूब्स और सेरानो हैम के स्लाइस के साथ एक थाली में परोसें ।