तला हुआ जैतून

तला हुआ जैतून
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तले हुए जैतून को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 9.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. लहसुन पाउडर, ब्रेड क्रम्ब्स, कोलोसल जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो इतालवी तला हुआ जैतून, चोरिज़ो - भरवां तला हुआ जैतून, तथा तली हुई मेंहदी और जैतून के साथ साइट्रस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
कैनोला तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें (तेल में ब्रेड क्रम्ब का एक बहुत छोटा टुकड़ा गिराएं यदि यह तेल को गर्म करना शुरू कर देता है तो पर्याप्त गर्म होता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
3
जैतून को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4
आटा, लहसुन पाउडर और मिर्च पाउडर को एक साथ मिलाएं और उथले डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
5
एक और डिश में अंडे डालो, और एक तिहाई में जमीन काली मिर्च के साथ रोटी के टुकड़ों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
आटे में जैतून को रोल करें, फिर उन्हें पीटा अंडे में रोल करें और अंत में उन्हें ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें । तेल के गर्म होने पर ब्रेडिंग को सूखने और क्रस्ट बनाने का मौका देने के लिए एक प्लेट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पतला-पतला-
7
जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें आधा जैतून डालें, ध्यान रहे कि उन्हें न गिराएं और गर्म तेल छिड़कें । सुनहरा भूरा होने तक भूनें, फिर निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । जैतून के केंद्र से तेल को बाहर निकालना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
8
मांचेगो चीज़ क्यूब्स और सेरानो हैम के स्लाइस के साथ एक थाली में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Manchego पनीरManchego पनीर
Jamon सेरानोJamon सेरानो
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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