तला हुआ भिंडी और टमाटर

सूखे ओक्रान और टमाटर के आसपास की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 208 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यदि आपके पास जलेपीनो चिली, सब्जी शोरबा, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 905 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत बुरा (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 0 का चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भिंडी और टमाटर, ओक्रान और टमाटर, तथा ओक्रान और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।