तली हुई पालक के ऊपर सौंफ के साथ धारीदार बास

तली हुई पालक के ऊपर सौंफ के साथ धारीदार बास एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, नमक, सौंफ का बल्ब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौंफ और टमाटर के साथ साबुत धारीदार बास, गर्मियों की सब्जियों के साथ तली हुई धारीदार बास, तथा नींबू और सौंफ के साथ ग्रील्ड धारीदार बास.