तली हुई हरी बीन्स
तली हुई हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 677 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. काली मिर्च, लहसुन पाउडर, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तली हुई हरी बीन्स, तली हुई हरी बीन्स, तथा तली हुई हरी बीन्स.
निर्देश
एक डीप-फ्रायर या बड़े सॉस पैन में 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक तेल गरम करें ।
मैदा, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर को एक साथ फेंट लें; एक तरफ रख दें ।
छाछ को उथले डिश में डालें ।
टूथपिक्स पर हरी बीन्स को थ्रेड करें, प्रत्येक के बारे में 5 हरी बीन्स के बंडल बनाएं । हरी बीन बंडलों को छाछ में डुबोएं, फिर आटे के मिश्रण में । किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं । गर्म तेल में भूनें जब तक कि आटा सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकालें, और गर्म परोसें ।