तले हुए अंडे एनचिलाडस

तले हुए अंडे एनचिलाडस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तले हुए अंडे एनचिलाडस को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास 2 प्रक्रिया पनीर फैला हुआ पाव रोटी, हैम, अंडे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एनचिलाडस वर्डेस कॉन पावो (ग्रीन चिली टर्की एनचिलाडस), मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा नाश्ता अंडा मफिन.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; अंडे जोड़ें । कुक, सरगर्मी के बिना, जब तक अंडे तल पर सेट करना शुरू न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बड़े दही बनाने के लिए कड़ाही के नीचे एक स्पैटुला बनाएं । अंडे के गाढ़े होने तक पकाते रहें लेकिन फिर भी नम रहें (लगातार हिलाएं नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
3
अंडे को गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
4
अंडे में आधा पनीर जोड़ें, पनीर पिघलने तक सरगर्मी करें; शेष पनीर को ठंडा करें । अंडे के मिश्रण में हैम हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
अंडाअंडा
हामहाम
5
चम्मच मिश्रण समान रूप से टॉर्टिला के केंद्र नीचे; रोल अप, जेलीरोल फैशन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
रोलरोल
6
सीम साइड को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें।
8
350 पर 40 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
एक छोटे सॉस पैन में शेष पनीर और दूध मिलाएं; मध्यम गर्मी पर पकाना, पनीर पिघलने तक सरगर्मी । एनचिलाडस पर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला क्यूविसन पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Cuvaison Pinot Noir
Cuvaison Pinot Noir
क्यूविसन के कार्नरोस पिनोट नोयर नापा घाटी के दक्षिणी भाग में अपनी 400 एकड़ की संपत्ति से आते हैं । इस शांत जलवायु दाख की बारी की अनुमति देता है के पास सही स्थिति वर्ष के बाद वर्ष के उत्पादन के लिए विश्व स्तर के Chardonnay, Pinot Noir, Syrah, Sauvignon ब्लैंक और Merlot. अपने स्वयं के दाख की बारी के भीतर सभी खेती के पहलुओं को नियंत्रित करने से क्यूविसन को सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले फल का उत्पादन करने में एक फायदा मिलता है, इसलिए वाइनरी में हेरफेर को कम करता है । वाइनमेकर स्टीवन रोजस्टैड ने इसे सबसे अच्छा बताया, " मेरी शैली और दर्शन हमारे एस्टेट अंगूर के अद्वितीय चरित्र को व्यक्त करने और उनके लिए जितना संभव हो उतना कम करने पर आधारित हैं । जब किसी के पास काम करने के लिए ऐसा अद्भुत फल होता है, तो उस पर जोर देना चाहिए । "
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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