तले हुए अंडे के साथ आलू और बेकन हैश

तले हुए अंडे के साथ आलू और बेकन हैश
तले हुए अंडे के साथ आलू और बेकन हैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, प्याज, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तले हुए अंडे और शकरकंद बेकन हैश, तले हुए अंडे के साथ पास्टरमी और आलू हैश, तथा तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी और शकरकंद हैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
12 इंच की कड़ाही या सॉस पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर लगभग 5 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बेकन को कड़ाही से निकालें; नाली के लिए कागज तौलिये पर रखें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कड़ाही में टपकने के लिए, आलू, प्याज और शिमला मिर्च डालें; लगभग 20 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि आलू नर्म न हो जाएं और प्याज और मिर्च ब्राउन न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
आलूआलू
मिर्चमिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
नमक और काली मिर्च के साथ आलू का मिश्रण छिड़कें । बेकन को कड़ाही में लौटाएं । थाइम और अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजमोदअजमोद
आलूआलू
बेकनबेकन
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
अंडे को तलने के लिए, मध्यम आँच पर 10 इंच की कड़ाही या सॉस पैन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
कड़ाही में तेल डालें । कड़ाही में अंडे फोड़ें; ढक्कन या प्लेट के साथ कवर करें । 3 से 4 मिनट या अंडे की जर्दी सख्त होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
तले हुए अंडे को हैश के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
हैश Brownsहैश Browns

सामग्री

4बेकिंग आलू, खुली, बारीक कटा हुआबेकिंग आलू, खुली, बारीक कटा हुआ4लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (2 मध्यम)कटा हुआ प्याज (2 मध्यम)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा इतालवी (फ्लैट पत्ती) अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी (फ्लैट पत्ती) अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटे कटे हुए बेकन, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमोटे कटे हुए बेकन, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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