तले हुए प्याज, लहसुन और टमाटर के साथ उबला हुआ बैंगन सलाद

तले हुए प्याज, लहसुन और टमाटर के साथ उबला हुआ बैंगन सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 525 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा latimes.com 22 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कठोर उबले अंडे, प्याज, हल्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो भुने हुए प्याज, धूप में सुखाए हुए टमाटर और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ लहसुन चावल, टमाटर, प्याज और तारगोन के साथ उबला हुआ सामन स्टेक, तथा सॉटेड बैंगन और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।