तले हुए शकरकंद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? फ्राइड शकरकंद एक शानदार रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 395 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, ब्राउन शुगर, शकरकंद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ओवन-फ्राइड आलू और शकरकंद, तले हुए शकरकंद, तथा ग्रेमोलटा के साथ पैन-फ्राइड शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
छिलके वाले शकरकंद डालें और लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
पानी से निकालें, और 1/2 इंच स्लाइस में काट लें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं । भंग होने तक ब्राउन शुगर में हिलाओ, यदि आवश्यक हो तो अधिक मक्खन जोड़ें ।
मीठे आलू जोड़ें, और सुनहरा भूरा और कांटा निविदा तक भूनें, कभी-कभी मोड़ ।