थाइम वेरजस ड्रेसिंग के साथ हनी-भुना हुआ नाशपाती सलाद

थाइम वेरजस ड्रेसिंग के साथ हनी-भुना हुआ नाशपाती सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए थाइम वेरजस ड्रेसिंग के साथ शहद-भुना हुआ नाशपाती सलाद दें । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और शलोट उठाएं, लेकिन बार्टलेट नाशपाती, अंगूर का तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थाइम और वेरजस ड्रेसिंग के साथ हनी-भुना हुआ नाशपाती सलाद, परमेसन-नींबू ड्रेसिंग के साथ फारो, भुना हुआ फूलगोभी सलाद और नाशपाती नूडल, तथा गुप्त घटक (शहद): हनी-थाइम भुना हुआ पोर्क लोई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में सभी सामग्री को फेंट लें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
काम की सतह पर नाशपाती के हलवे, कटे हुए हिस्से को नीचे रखें । स्टेम से 1/2 इंच शुरू करना और नाशपाती को आधा बरकरार रखना, प्रत्येक लंबाई को 1/3 - से 1/2-इंच-चौड़े स्लाइस में काट लें । नाशपाती को पंखे के स्लाइस पर धीरे से दबाएं; थाइम स्प्रिंग्स के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
3
शहद के साथ बूंदा बांदी नाशपाती; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
4
नाशपाती के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
बेकिंग शीट पर कम से कम 30 मिनट और 3 घंटे तक खड़े रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
बड़े कटोरे में लेट्यूस और अरुगुला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । प्लेटों के बीच सलाद को विभाजित करें ।
8
साग के साथ नाशपाती रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
9
पनीर के साथ सलाद गार्निश करें; नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
1
लेन क्रॉथर दुष्ट क्रीमरी से ओरेगन ब्लू पनीर का उपयोग करता है, लेकिन अन्य अच्छे विकल्प प्वाइंट रेयेस (कैलिफोर्निया के मारिन काउंटी से) या मायटैग ब्लू हैं, जो कई बाजारों में बेचा जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बच्चे arugulaबच्चे arugula1किलोग्रामपका हुआ लेकिन दृढ़ बार्टलेट नाशपाती (लगभग, आधा, कोरेडपका हुआ लेकिन दृढ़ बार्टलेट नाशपाती (लगभग, आधा, कोरेड1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्लू पनीर, कटा हुआ या मोटे टुकड़े टुकड़ेब्लू पनीर, कटा हुआ या मोटे टुकड़े टुकड़े1सिरमक्खन सलाद, मोटे फटेमक्खन सलाद, मोटे फटे2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोgrapeseed तेलgrapeseed तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहेज़लनट्स, टोस्टेड, मोटे कटा हुआहेज़लनट्स, टोस्टेड, मोटे कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ3बंचताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवेरजस या 3 बड़े चम्मच सफेद अंगूर का रस और 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरकावेरजस या 3 बड़े चम्मच सफेद अंगूर का रस और 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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