थाई अदरक चिकन (गाई पैड किंग)
थाई जिंजर चिकन (गाई पैड किंग) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 489 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। चमेली चावल, थाई चिली पेस्ट, सीताफल के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । कई लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 102 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो, पैड थाई जूडल्स, तथा जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई.
निर्देश
एक सॉस पैन में चावल और पानी उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें; ढककर तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और तरल अवशोषित न हो जाए, 20 से 25 मिनट ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़ी कड़ाही गरम करें । लहसुन और चिकन में हिलाओ; 2 मिनट तक पकाएं ।
फिश सॉस, ऑयस्टर सॉस, चीनी, अदरक, लाल मिर्च, मशरूम और प्याज डालें । कुक और हलचल जब तक चिकन अब गुलाबी नहीं है और सब्जियां लगभग निविदा हैं, लगभग 3 मिनट । चिकन शोरबा में चिली पेस्ट को भंग करें, फिर चिकन मिश्रण में जोड़ें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें; गार्निश करने के लिए सीताफल के पत्तों के साथ छिड़के ।
गरमा गरम चावल के साथ परोसें ।