सूई सॉस के साथ थाई चिकन काटने सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 50 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 27 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाई मूंगफली की चटनी, स्कैलियन, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो सीलेंट्रो डिपिंग सॉस के साथ थाई ग्रिल्ड चिकन, बफ़ेलो चिकन ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ काटता है, और मीठे और मसालेदार सूई सॉस के साथ थाई ग्रील्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में चीनी और सूखे मसाले मिलाएं । 2 कप मापने वाले कप में, मूंगफली की चटनी, नारियल का दूध और शोरबा मिलाएं । प्रत्येक स्तन को आधा क्षैतिज रूप से काटकर विभाजित करें । हल्के से लगभग 1/2 इंच की मोटाई तक पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
मूंगफली की चटनी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
एक मध्यम कटोरे में चिकन और तेल रखें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
चिकन स्तनों पर समान रूप से मसाला मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
4
बहुत गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉन-स्टिक कड़ाही गरम करें, फिर चिकन डालें । कुक, एक बार पलटते हुए, क्रस्टी ब्राउन होने तक और पूरी तरह से पकने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
6
खाली कड़ाही में मूंगफली का मिश्रण डालें; ब्राउन बिट्स को ढीला करने के लिए लगातार चलाते हुए पकाएं, जब तक कि सॉस आधा न हो जाए, लगभग 2 से 4 मिनट । मापने वाले कप पर लौटें । (चिकन और सॉस को 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है; गर्म ओवन या माइक्रोवेव में गर्म करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
सेवा करने के लिए, प्रत्येक स्तन कटलेट को 12 से 15 काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
8
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
9
थोड़ी सी मूंगफली की चटनी के साथ बूंदा बांदी करें, फिर मूंगफली और स्कैलियन के साथ छिड़के ।
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