आपके पास कभी भी बहुत अधिक वियतनामी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थाई झींगा स्प्रिंग रोल को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, चीनी, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 33 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पैड थाई स्प्रिंग रोल, थाई स्प्रिंग रोल (Pa पीआईए), तथा थाई शैली के चिकन स्प्रिंग रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चावल की छड़ियों को 1 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त गर्म पानी में 15 मिनट के लिए भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े बर्तन में एक फोड़ा करने के लिए 1/2 गैलन पानी लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
1 बड़ा चम्मच सोया सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
4
झींगा डालें और 1 से 2 मिनट तक सख्त होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
5
पके हुए चिंराट को कटिंग बोर्ड पर निकालें और 3 मिनट के लिए ठंडा करें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, छील, डेविन, और मोटे काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
6
पानी-सोया सॉस को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
7
चावल की छड़ी नूडल्स को सूखा और गर्म सोया-पानी में जोड़ें । निविदा तक पकाना, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
8
इस बीच, एक मध्यम मिश्रण कटोरे में चूने का रस, शेष 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, मिर्च का पेस्ट और चीनी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेयोनेज़, बाइंडिंग के लिए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
एक कोलंडर में नूडल्स नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
10
नूडल्स को नीबू के रस के मिश्रण में डालें, टॉस करें और सब्जियों को तैयार करते समय अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
11
एक छोटी कटोरी में खीरा, गाजर, सीताफल और पुदीना एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1-1/2 औंस. जिन
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
12
नूडल्स से खीरे के मिश्रण में किसी भी बिना अवशोषित तरल को स्थानांतरित करें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
13
नूडल्स को किचन कैंची से 1 से 2 इंच के छोटे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
14
गर्म पानी के साथ एक पाई डिश भरें । 1 राइस पेपर रैपर को 10 सेकंड के लिए पानी में डुबोएं, फिर एक कटिंग बोर्ड में तब तक स्थानांतरित करें जब तक कि रैपर लचीला और थोड़ा चिपचिपा न हो, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
15
सब्जी मिश्रण के 1/4 कप को अपने निकटतम आवरण के नीचे 1/3 पर रखें । सब्जियों के ऊपर चम्मच 2 बड़े चम्मच कटा हुआ झींगा । 1/4 कप नूडल्स के साथ शीर्ष । भरने के ऊपर कसकर लपेट के निचले किनारे को लाओ, और फिर 2 पक्षों में मोड़ो । पूरा आवरण लुढ़कने तक नीचे से ऊपर तक लुढ़कना समाप्त करें । सावधान रहें कि चावल के कागज को न फाड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपर
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
हवा कैंडीज
16
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध आधा शीट पैन पर रखें और एक नम चाय तौलिया के साथ कवर करें । शेष रैपर के साथ दोहराएं जब तक कि भरना खत्म न हो जाए । प्रत्येक रोल को लेट्यूस लीफ में लपेटें और सोया अदरक डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉस
सलाद पत्ता
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
सफेद मोती ड्रेजेज
हवा कैंडीज
चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
17
एक ढक्कन वाले जार में सभी सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
18
स्प्रिंग रोल के लिए डिपिंग सॉस के रूप में परोसें ।
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।