थाई रेड करी रिसोट्टो

थाई रेड करी रिसोट्टो
रेसिपी थाई रेड करी रिसोट्टो तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल का दूध, चूना, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों के साथ थाई लाल करी, थाई रेड करी रिसोट्टो, तथा ए-मक्का-इंग ग्रेस: लाल मिर्च, मक्का और बेकन रिसोट्टो.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 12 इंच के फ्राइंग पैन या 14 इंच की कड़ाही में, प्याज, अदरक और लहसुन को तेल में तब तक मिलाएँ जब तक कि प्याज मुश्किल से लंगड़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
पेपरिका, करी पेस्ट और चावल में हिलाओ, चावल को कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
3
शेरी में डालो और पकाना, किसी भी भूरे रंग के बिट्स को खुरचने के लिए सरगर्मी करें, जब तक कि शेरी अवशोषित न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
4
1 कप चिकन शोरबा में डालो और शोरबा को ज्यादातर अवशोषित होने तक हिलाएं, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5
मशरूम और नारियल का दूध जोड़ें; धीरे से हिलाएं जब तक कि तरल ज्यादातर अवशोषित न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6
एक बार में 2 और कप शोरबा, 1 कप जोड़ें, प्रत्येक जोड़ के बाद लगभग अवशोषित होने तक, लगभग 15 मिनट कुल । चावल लगभग निविदा होना चाहिए लेकिन फिर भी काटने के लिए थोड़ा दृढ़ होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
7
गर्मी से निकालें और 4 घंटे तक खुला रहने दें ।
8
पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटें, 1 और कप शोरबा डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल मलाईदार और काटने के लिए निविदा हो, लगभग 9 मिनट । यदि रिसोट्टो बहुत सूखा है या चावल काफी कोमल नहीं है, तो थोड़ा और शोरबा डालें और तब तक पकाएं जब तक कि रिसोट्टो वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए । मटर, सीताफल और स्वादानुसार नमक डालें । सर्विंग बाउल में चम्मच रिसोट्टो और प्रत्येक सर्विंग को लाइम वेज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआर्बोरियो या अन्य छोटे अनाज वाले सफेद चावलआर्बोरियो या अन्य छोटे अनाज वाले सफेद चावल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरीसूखी शेरी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा के बारे मेंवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा के बारे में33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक2लौंगलहसुन, खुली और कटा हुआलहसुन, खुली और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंगूर के बीज या अन्य सलाद तेलअंगूर के बीज या अन्य सलाद तेल851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चूना (लगभग, धोया और 6 वेजेज में काटाचूना (लगभग, धोया और 6 वेजेज में काटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का दूध (नियमित या कम वसा; मापने से पहले हलचल)नारियल का दूध (नियमित या कम वसा; मापने से पहले हलचल)1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा शीटकेक मशरूम, धोया, उपजी हटा दिया, और कटा हुआ; या आम मशरूम, धोया, कठिन स्टेम समाप्त होता है छंटनी की, और कटा हुआताजा शीटकेक मशरूम, धोया, उपजी हटा दिया, और कटा हुआ; या आम मशरूम, धोया, कठिन स्टेम समाप्त होता है छंटनी की, और कटा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्याज (के बारे में , खुली और कटा हुआप्याज (के बारे में , खुली और कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए खूबसूरत मटरजमे हुए खूबसूरत मटर6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाई लाल करी पेस्ट (नोट्स देखें)थाई लाल करी पेस्ट (नोट्स देखें)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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