दो के लिए पोर्क चॉप्स को हिलाएं और बेक करें!!

दो के लिए पोर्क चॉप्स को हिलाएं और बेक करें!! एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com. 23 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो शेक और नारियल सेंकना पोर्क चॉप, शीट पैन शेक और सेंकना पोर्क चॉप, तथा क्रम्ब-क्रस्टेड पोर्क चॉप्स (कॉपीकैट शेक ' एन बेक) समान व्यंजनों के लिए ।