दो के लिए मूंगफली का मक्खन बम ठग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दो बार पीनट बटर बम स्मूदी दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 58 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 19 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 401 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बादाम का दूध, चावल का अनाज, चिया के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चॉकलेट मूंगफली का मक्खन वसा बम, शाकाहारी मूंगफली का मक्खन केला बम मफिन, तथा चॉकलेट मूंगफली का मक्खन केले बम हरे राक्षस समान व्यंजनों के लिए ।