दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ भुना हुआ चिकन
दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 165g प्रोटीन की, 154g वसा की, और कुल का 2144 कैलोरी. के लिए $ 6.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यदि आपके पास लहसुन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 36 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का अद्भुत स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं द-बेस्ट-ऑफ-दोनों-वर्ल्ड्स ड्रेसिंग, बेस्ट-ऑफ-दोनों-दुनिया आलू अन्ना, तथा सबसे आसान गर्म ठगना केक.
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन और पैट पक्षी की गुहा से गिब्लेट पैकेट निकालें कागज तौलिये के साथ अच्छी तरह से सूखा ।
चिकन गुहा में 1 बड़ा चम्मच मक्खन रखें, नमक और काली मिर्च को गुहा में छिड़कें, और प्याज, अजवाइन और नींबू के टुकड़ों के साथ गुहा भरें । अपनी उंगलियों से चिकन के स्तन और जांघ पर त्वचा को ढीला करें और त्वचा के नीचे लहसुन के स्लाइस डालें ।
चिकन ब्रेस्ट साइड को रोस्टिंग पैन में सेट रैक पर रखें ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं; सूखे अजमोद और इतालवी मसाला जोड़ें ।
चिकन के ऊपर आधा मक्खन-जड़ी बूटी का मिश्रण डालें और अनुभवी मक्खन को चिकन के सभी हिस्सों पर रगड़ें । शेष मक्खन मिश्रण आरक्षित करें ।
चिकन को पहले से गरम ओवन में 20 मिनट के लिए भूनें, फिर चिकन को हटा दें और पलट दें ताकि ब्रेस्ट साइड नीचे हो ।
चिकन के ऊपर शेष आधा मक्खन डालें, इसे पक्षी के सभी हिस्सों पर ब्रश करें । ओवन पर लौटें और अतिरिक्त 10 मिनट भूनें ।
ओवन की गर्मी को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें । चिकन को तब तक भूनें जब तक कि त्वचा कुरकुरी और भूरी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 1 घंटा और 20 मिनट । जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर, हड्डी को न छूते हुए, 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
परोसने से पहले चिकन को 10 मिनट के लिए खुला रहने दें ।